삶이 너무 무력해요

최근들어 체중도 급격하게 찌고 삶이 너무 무력합니다. 제작년부터 그러긴 했지만 올해는 유독 심해진 것 같아요. 공부할 의지도 없고 그냥 노력 자체를 안 해요. 지금 치열하게 공부할 시기에 허무맹랑하게 시간낭비만 하고 있으니 자책도 심하고 부정적인 생각을 한 번 하면 끊어내질 못 하고 30분 이상은 웁니다. 부정적인 생각의 절반 이상은 혈육과 관련된 생각인데 혈육과 사이도 안 좋아서 말도 안 하고 지내고, 한 집에 사니까 계속 신경쓰이고, 목소리만 들어도 짜증나요. 내가 죽거나 혈육이 죽었으면 좋겠어요. 작년에는 혈육 때문에 자해도 많이 하고 자살시도까지 해봤어요. 혈육뿐만 아니라 모든 인간관계에도 너무 지치고 게으름만 늘어가고 더는 이렇게 살고싶지 않아서 심리상담을 받아보고 싶습니다.